Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 37 (514) Data wydania: 14.09.10

Rzucali w nas granatami

Policjant Marek Dzierżęga od siedmiu lat uczestniczy w misjach pokojowych na świecie. Gimnazjalistom opowiedział o służbie za granicą i radzeniu sobie ze stresem.

Funkcjonariusza z Komendy Powiatowej Policji w Wodzisławiu zaprosił do Gimnazjum nr 1 Piotr Kieś, uczeń tej szkoły. Gość dzielił się doświadczeniami 8 września.

Kosowo na początek

Marek Dzierżęga uczestniczy w misjach pokojowych od 2003 roku. Zaczął od misji ONZ w Kosowie. Potem znów w ramach sił ONZ był w Liberii w Afryce. Następnie wrócił do Kosowa, ale w ramach misji Unii Europejskiej. Obecnie pracuje w Gruzji. Odwiedził rydułtowskie gimnazjum podczas urlopu.

Kilkunastu gimnazjalistów dowiedziało się, że udział w misjach pokojowych nie jest specjalnie niebezpieczną pracą. – Strzelaniny zdarzają się rzadko. Telewizja podkreśla incydenty, żeby mieć newsa. Normalnie służba jest spokojna. To misje pokojowe, nie wojskowe. Najgroźniej było w Kosowie, bo mieszkańcy czasami rzucali w nas granatami. Na szczęście nie były to najgroźniejsze granaty – opowiadał policjant.

Mierzył, nie strzelał

Nigdy podczas 17 lat pracy w policji nie musiał strzelać do ludzi. Na misjach mierzył do ludzi, ale jeśli strzelał, to w powietrze, dla ostrzeżenia. To pomaga zaprowadzić spokój.

– Wbrew pozorom wiele osób chce się bić z policjantem. Niezwykle deprymujący są gapie. Policjanci stresują się, czy interweniując np. z użyciem pałki ktoś nie uzna, że postępuje niewłaściwie. Łatwiej podejmować decyzję działając samemu – mówił policjant.

Stres elementem życia

Gimnazjaliści poprosili go o radę, jak radzić sobie ze stresem. Przyznał, że nie czuje się uprawniony do dawania im rad. Stres traktuje jako naturalny element życia. – Stres to bardzo popularne stwierdzenie w dzisiejszych czasach. My żyjemy w komfortowych warunkach, pokolenie moich dziadków przeżyło wojnę, potworną biedę. Oni mogli powiedzieć, że doświadczają stresu. A dawali sobie z tym radę. My też musimy dawać sobie radę. Śmierć bliskich, niepowodzenia trzeba uznać za rzecz naturalną, trzeba to przejść. Ja sam wyznaczam sobie na przykład kilka celów do realizacji. Nie wyjdzie mi jeden, w porządku, jest drugi. Gdybym tylko nastawiał się na jedną rzecz i jej nie zrobił, pewno popadłbym w frustrację – mówi.

Tomasz Raudner